Séances de groupe

Mesures sanitaires respectées

ALIPOS propose des séances de groupe dans son cabinet à Saint-Michel (31220). Pour les horaires, voir le site www.taichi-alipos.fr

Malgré le fait que chacun a une posture différente, un certain nombre d’exercices peuvent être exécutés par tout le monde. Car ces exercices travaillent l’équilibre dans un tel sens que toutes les postures vont sentir leur bienfait. Avec bien-sûr un œil bienveillant de la part de la spécialiste pour s’assurer que chacun écoute ce qui se passe et que rien n’est forcé.

Un petit moment d’évaluation à la fin de la séance permet à tout le monde de poser des questions et de comprendre le déroulement.

Les séances de groupe peuvent aussi être proposées à votre demande. Par exemple, vous faites du cheval et votre club organise des randonnées. Ne serait-il pas une bonne idée de faire une heure d’exercices alignement postural ensemble après plusieurs heures sur la selle ? Afin de relâcher les tensions et de ré-équilibrer les muscles et les articulations ? ALIPOS se déplacera pour vous.